Психическое напряжение
БОС в психотерапии специфичен. Это объясняется тем, что, по сути, идет взаимодействием не с каким-то отдельным органом, как например, с сердцем, а с системой управляющей этими органами. То есть с системой, которая как организационная структура в организме стоит выше любого органа. Соответственно и подход к данному способу лечения будет более сложный. В то же время известно, что работа любого органа представляет собой процессы контролируемые участком нервной системы [18]. То есть управление состоянием нервной системы берет свое начало от системы управления органами. В то же время принцип работы методики БОС не меняется. Она так же работает с электрическими импульсами, представленными в виде биоритмов. То есть так же берется совокупность частот за счет снятия энцефалограммы и на основе этого уже определяется то, на сколько соответствуют данные частоты эталону- шаблону, норме работы здоровой нервной системой. Трудно сказать, что есть какая то одна методика, разработанная исключительно для коррекции психического состояния. Все дело в том, что многое зависит от специфики нарушения работы нервной системы. Это могут быть достаточно различные отклонения от нормы. Это могут быть страхи, фобии, вялость, бессонница, головные боли, недомогания в каких либо органах. Это может быть просто результат затянутого хронического стресса. Ещё особенностью БОС в психотерапии является то, что нужно учитывать реальные события в жизни человека, чтобы с большей точностью установить, в чем же на самом деле причина заболевания. Конечно, можно сказать, что возможно какое-то химическое или механическое воздействие на организм, однако это прерогатива больше сферы лечения органов, чем всей нервной системы. Более того, исследования ученых показали, что лечение нервной системы и отклонений в психическом состоянии связано больше с личностью и с событиями, чем с генетикой и нарушением работы органов. Это объясняется тем, что нервная система выполняет особую роль в организме. Эта роль заключается в том, чтобы обеспечивать баланс частоты и интенсивности импульсов в органы [5]. Если увеличивается, допустим, интенсивность, то это повышает напряжение. А повышенное напряжение как таковое всегда или эмоционально выматывает – что не допускает здоровый ритм органов или наоборот возникает гипертрофия, где одни органы работают сильнее, а другие слабее. В результате мы наблюдаем дисфункциональность. Это явление как раз и начинает проявляться в том, что у человека начинает болеть с виду вроде как то одно, то другое, а на деле вроде как ничего не болит. И вот как раз в этот момент очень уместно проверить баланс нужных ритмов в нервной системе организма включая отделы мозга. Известно что от того на какой частоте работает мозг или видах частот и диапазонах зависит состояние человека. Ученые выявили, что в современном обществе, ввиду повышения стрессовых ситуаций в жизни из-за повышения интенсивности жизни, как раз и заметен этот дисбаланс частот. К примеру, известно что человеку очень нужна в жизни частота альфа. Это полная расслабленность и полное отсутствие страха. Такая частота у некоторых людей запрограммирована в генах и они легко, и может быть даже неосознанно на неё выходят, когда условия окружающей среды этому способствуют. Но у других может такого не быть, может у них это рецессивный ген или вообще реакция в соответствии с генотипом просто иная, не та, которая является наилучшей в данной ситуации. Даже простой пример когда окликиваешь двух абсолютно одинаковых близняшек – они реагируют абсолютно по-разному. Исходя из этого понятно, что надо учитывать специфику личности и сознания индивида. И особенно, как мы видим, когда касается вопрос управления нервной системой. Например, понятно что на работе бывают конфликты, но одни из них выходят блестяще, другие вылетают с работы, а третьи становятся «терпилами» как раз вот с этим нервным расстройством, когда хронический стресс из-за этой работы постепенно из здорового организма делает больной. И тут нужна самая та индивидуальная работа с пациентом, которая бы раскрыла в сути причину стресса. Понятно, что поводом может быть то, что человек боится лишиться работы. В то же время он не может найти общего языка с начальством по профессиональным вопросам. В таком случае как раз надо искать баланс в своей жизни выбирая между работой и здоровьем. И вполне приемлемо в таких случаях начинать идти друг другу на взаимные уступки, пусть это и скажется на зарплате, и в это же время, возможно, искать какие-то другие источники доходов. То есть по сути когда, казалось бы, нет иных вариантов в самый раз изменить в определенном смысле мировоззрение и относиться ко всему проще и легче. И в то же время не расслабляться и прорабатывать разные варианты, давать возможность даже придраться удаче и не вступать в конфронтацию с обстоятельствами. Но чтобы это сделать как раз важным и значимым является начинать тренироваться на тренажере. Для этого требуется прорабатывать в клинических условиях ситуации стресса с начальником [13]. Далее фиксировать эти состояния в виде определенной гаммы ощущений. После того как человек научиться идентифицировать у себя это состояние негатива, которое ухудшает его здоровье ему важно будет сразу научиться локализовать это состояние. Для этого на тренажере так же провоцируются хорошие состояния радости, покоя, самоуверенности. Для этого человеку предлагается представить, что-то хорошее. Так же к нему и к участкам его мозга подключены датчики, которые считывают его состояния и ритмы, с которыми связаны эти состояния. Потом эти ритмы выводятся на экран компьютера и пациент сам видит, что с ним происходит и посредством условных обозначений, будь то звуковые сигналы или изображения, начинается стараться корректировать свое состояние по желанию. К примеру, допустим ему выводится сцена «разборок» с начальством. Он должен сначала погрузиться в стрессовую ситуацию, аналогичную той, которая происходит постоянно у него на работе, а далее так же самопроизвольно попытаться перенастроить свое состояние на благодатное, радостное и спокойное, которое было бы устойчивое к нападкам начальства и позволило бы последовательно аргументировано отстоять свою позицию не боясь за последствия и не преступая правил нормального поведения. Для того чтобы сеансы психического воздействия были наиболее эффективными такой процесс самоперестраивания разбивается на несколько десятков сеансов. Это закрепляет у человека способность самостоятельно идентифицировать свое реальное состояние и, главное самопроизвольно менять его на то, которое необходимо.